Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2022
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
693 kcal
|
Tłusz: 36,65g | Białk: 32,73g | Węglo: 64,37g.
Śniadanie: Banana Prata. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Alface de Folha Verde, Ovo Poché, Spoleto Tomate, Repolho Verde Cozido, Cooper Coxão Mole Bovino. Obiad: Casa da Empada Empada de Frango, Abacate. Przekąski/Inne: Substancia Empadinha de Frango. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi staelveloso1
|