Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2022
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1877 kcal
|
Tłusz: 97,54g | Białk: 156,80g | Węglo: 92,63g.
Śniadanie: Ёбатон Арахисовая Паста, Solvie Печенье Mocca Latte, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Сырники на Кокосовой Муке, Клубника. Lunch: Ёбатон Jamy Pie, ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Мой Домашний Майонез, Свекла Вареная, Вкусвилл Шашлык из Индейки «Летний», ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром. Obiad: Фасоль Стручковая, Вкусвилл Сосиски Куриные из Рубленого Филе, Салат Айсберг, Excess Free Пирожное Картошка, Помидоры Черри, Мой Домашний Майонез, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Домик в деревне Сметана 20%, Момо Арахисово-Кокосовая Паста. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|