Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2022
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
653 kcal
|
Tłusz: 7,61g | Białk: 50,93g | Węglo: 43,95g.
Śniadanie: Yoplait Yoplait (Doble Cero), Framboises, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation), Café. Lunch: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tilapia (Poisson), AMSTEL ULTRA SELTZER SELTZER, AMSTEL ULTRA SELTZER SELTZER. Obiad: Vodka, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tilapia (Poisson). więcej...
|
|
1806 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 57 minut, ramer - 1 godzina i 3 minut. więcej...
|
Traci 6,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Noooooooooooooooooooga
|