Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2022
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 58,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 43,57g | Białk: 101,59g | Węglo: 220,70g.
Śniadanie: ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Milchkaffee, Ja! Würfelzucker, Olimp Creatine, Bio-Zentrale Sojagranulat, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß. Lunch: Selam Kayseri Pastirma, Harry Protein Sandwich, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Obiad: REWE Passierte Tomaten, Parmesan (Gerieben), Pizza Napoli Teig 1, REWE Mini Mozzarella. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|