Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2022
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 60,57g | Białk: 118,34g | Węglo: 175,79g.
Śniadanie: Colun Quesillo , Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Jamón de Pavo, Soprole Mantequilla con Sal, Hallulla. Lunch: Champiñones, Pechuga de Pollo, Lechuga, Hallulla, Hellmann's Ketchup, Minuto Verde Papas Duquesas. Obiad: Super Pollo Filetitos de Pollo, Zapallo Italiano Relleno, Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado. Przekąski/Inne: Capuchino, Costa Vizzio. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|