Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2022
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 60,14g | Białk: 46,03g | Węglo: 118,60g.
Śniadanie: Песочное Печенье, Северная Долина Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Гречка Отварная. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры. Obiad: Песочное Печенье, Приволжский Ряженка 3,2%. Przekąski/Inne: Бутерброд с Сыром. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|