Dziennik LUCIA.PAZ, 27 sie 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2014
55,5 kg Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.    Wciąż do stracenia: 7,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 sierpnia 2014:
577 kcal Tłusz: 11,60g | Białk: 84,81g | Węglo: 37,72g.   Śniadanie: Fuchs Pan Pita Multigrano, Café, Mildred Tea Té. Lunch: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Lechuga. Obiad: Colun Yogurt Batido Light, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Przekąski/Inne: Mildred Tea Té. więcej...
1352 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi LUCIA.PAZ


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.