Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2022
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 60,20g | Białk: 84,74g | Węglo: 190,67g.
Śniadanie: Terra do Vento Queijo Flamengo Dos Açores, Fumadinho Bacon Fatiado. Lunch: Manteiga, Pão Branco, Cebolas, Azeite, Ovo (Inteiro), Vagem Cozida, Batata (com Casca). Obiad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Melão, Bife de Peru Grelhado, Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas, Sopa de Legumes. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|