Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2022
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 82,30g | Białk: 81,04g | Węglo: 119,84g.
Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mary Arroz Superior, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Obiad: Mavesa Mantequilla, Derilac Ricotta con Sal, Queso Panela, Huevo Revuelto, PAN Arepa Asada. więcej...
|
Traci 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|