Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2022
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3205 kcal
|
Tłusz: 87,29g | Białk: 235,52g | Węglo: 379,35g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, RIOBA Соевый Напиток, Красная Цена Хлопья Кукурузные. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Укроп, Петрушка, Морковь, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Картофель Отварной, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная, Помидоры, Горбуша Жареная. Obiad: Магнит Манго, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, 5 Морей Горбуша Натуральная, SUPPTRUE Соевый Протеин, RIOBA Соевый Напиток, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Абрикос, Черешня. Przekąski/Inne: SUPPTRUE Соевый Протеин, SUPPTRUE Соевый Протеин. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|