Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2022
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 35,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 39,04g | Białk: 106,03g | Węglo: 202,51g.
Śniadanie: Zero Джем Вишня, Зеленый Чай, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Магнит Апельсин, Киви, Помидоры, Творожная запеканка 15, Овсяноблин 2 в микроволновке. Lunch: Магнит Апельсин, Ультрамарин Филе Тунца в Собственном Соку, Морковь, Помидоры, Овощная запеканка 02.07.22, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Творожная запеканка 15, Редис, Овсяноблин 2 в микроволновке, Ультрамарин Филе Тунца в Собственном Соку, Магнит Слива, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лук, Черешня. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterina_Vladimirovna95
|