Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2022
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 51,34g | Białk: 113,82g | Węglo: 148,86g.
Śniadanie: Магнит Сыр Эдам 45%, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Вологодское Льняное Масло , Кексы Овсяные ПП. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Булгур, Магнит Томатная Паста, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Obiad: Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Перекресток Окунь Морской Красный. Przekąski/Inne: Квас, Голден Яблоко, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Яйцо. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marina V Osokina
|