Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2022
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 39,16g | Białk: 59,24g | Węglo: 178,37g.
Śniadanie: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Ряба Майонез Провансаль, Красная Цена Сыр Российский, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Lunch: Зефир, Макароны Отварные, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Красная Цена Сыр Российский. Obiad: Ашан Слойка с Маком, Восход Хлеб Черниговский, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Przekąski/Inne: Банан, Грушевый пирог. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|