Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2022
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2045 kcal
|
Tłusz: 66,71g | Białk: 175,73g | Węglo: 180,64g.
Śniadanie: Беринг Печень Трески, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Монастырский, Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Пятерочка Помидоры, Barilla Макароны Вареные, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Obiad: Экосояпро Тофу Классический, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Бантики Отварные, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|