Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2022
|
43,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1868 kcal
|
Tłusz: 57,16g | Białk: 103,65g | Węglo: 233,14g.
Śniadanie: Aroy-D Кокосовое Масло Extra Virgin, Chikalab Протеиновое Печенье с Суфле - "Малиновый Десерт", Степь Хлопья Гречневые, Окское Яичный Белок, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Спагетти, Перекресток Зеленый Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Obiad: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Fitnesshock Батончик Арахис-Солёная Карамель, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Вкусвилл Ряженка 3,2%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сладень Печенье К Чаю, Иван Да Печеньки Три Пользы Гречневые с Льняной Семечкой и Тмином, Bombbar Протеиновые Чипсы "Краб". Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Худеечка Грильяж Шоколадный Кофе, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное, Свекла Вареная, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Кус-Кус, Перекресток Зеленый Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга Купреева
|