Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2022
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 68,16g | Białk: 57,97g | Węglo: 105,85g.
Śniadanie: SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Кофе Латте, Сосиска, Творожная Запеканка. Lunch: Nestle Maxibon Страчателла. Obiad: Семга на Пару, Лимонный Сок, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Bonduelle Оливки без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Живые Конфеты Мармелад Вишня. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|