Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2022
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 39,65g | Białk: 77,51g | Węglo: 158,03g.
Śniadanie: GutBio Walnusskerne, Aprikosen, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milsani Skyr Natur. Lunch: Salzkartoffeln, Aldi Chicken Nuggets, Blumenkohl. Obiad: Hofburger Emmentaler, Aldi Braune Champignons , Pizza Ah Steinofenpizza Margherita. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|