Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2022
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 57,00g | Białk: 104,90g | Węglo: 91,11g.
Śniadanie: Магнит Банан, Яичный Белок, Простоквашино Сыр Тильзитер , Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кофе Эспрессо, Натбаттер Арахисовая Паста. Lunch: Запеченный Картофель, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Запеченная или Жареная Треска. Obiad: Домик в деревне Молоко 1,5%, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey . Przekąski/Inne: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Быстров Овсяная Каша без Варки Персик, Азбука Вкуса Сырный Блин. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|