Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2022
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 35,74g | Białk: 76,52g | Węglo: 191,80g.
Śniadanie: Vegan Food Арахисовая Паста, Яйцо, Руккола, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Капустный Салат, Рис Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Obiad: Очаковский Квас, Черешня, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окрошка на Кефире. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Зеленая Линия Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный, Виноград. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|