Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2022
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 60,99g | Białk: 70,12g | Węglo: 176,41g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Фортуна Шпроты, Красные Помидоры, Гречневая Каша. Lunch: Салат Айсберг, Спагетти Болоньезе. Obiad: Чистая Линия Стаканчик, Сгущенка, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Нам Ням Рис с Яйцом. Przekąski/Inne: O'Keich Отруби Овсяные, Вишня Мараскина. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|