Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2022
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1881 kcal
|
Tłusz: 92,36g | Białk: 57,58g | Węglo: 205,52g.
Śniadanie: Rowan Hill White Bread, Clover Clover Spread. Lunch: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Obiad: Mayonnaise , Home Fries, Frikandel. Przekąski/Inne: Deluxe Sicilian Lemon Yogurt, Walkers Squares Salt & Vinegar (27.5g), Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Apples . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|