Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sweettoy123
Dziennik
07 lip 22
Dziennik Sweettoy123, 07 lip 22
Profil Sweettoy123
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2022
98 kg
Do tej pory straciłeś:
7,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
23 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 lipca 2022:
2027 kcal
Tłusz: 77,56g | Białk: 129,25g | Węglo: 209,79g.
Śniadanie:
Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Домик в деревне Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein.
Lunch:
Арбуз, Картофельное Пюре, Перец Фаршированный Куриным Фаршем.
Obiad:
Баклажаны Жарен. с Помидор. Сыром и Майонезом ЦМТ Столовая, Сметана , Курица Вареная.
Przekąski/Inne:
Абрикосы, Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде, Кофе Латте, King Манго Сушёное без Сахара.
więcej...
3008 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Вот и снова отвес!))🎉🎉🎉
07 lip 22 przez użytkownika:
Yumi_sama
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sweettoy123
Zobacz Pełną Historię