Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2022
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 72,84g | Białk: 83,78g | Węglo: 140,90g.
Śniadanie: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яблоки Бабушки Смит, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Кукурузная Каша на Молоке. Obiad: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Жареная Картошка. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina.ufimtseva
|