Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2022
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2440 kcal
|
Tłusz: 67,64g | Białk: 172,34g | Węglo: 278,07g.
Śniadanie: Blanc d'Oeuf, Oeuf, Lune de Miel Miel de Fleurs, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Oméga 3. Lunch: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Tomates, Auchan Brocolis , Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%. Obiad: Pomme, Kiwi, U Miel de Fleurs, One Day More Granola aux Fruits, Oignons, Carottes, Charal Tournedos. Przekąski/Inne: Nutrimuscle Muscle Whey. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|