Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2022
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 29,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1819 kcal
|
Tłusz: 102,84g | Białk: 89,03g | Węglo: 134,31g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Preston Кокосовая Стружка, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Ростагроэкспорт Творог 5%. Lunch: Глобус Молоки Лососевые Жареные, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская От Шефа, Пятерочка Нектарин . Obiad: Prisma Томат Розовый, Хлебный край Квас, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Przekąski/Inne: Конфеты Вафельные. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|