Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2022
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 25,76g | Białk: 61,28g | Węglo: 182,50g.
Śniadanie: Chia Seed, Oat, Kalbe Entrasol Chocolate, Pisang. Lunch: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Wortel, Nasi Putih, Ayam Suir 28 Mei. Obiad: Ayam Suir 28 Mei, Nasi Putih, Wortel, Maestro Thousand Island Salad Dressing. Przekąski/Inne: Pisang, Yakult Yakult. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|