Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2022
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 111,74g | Białk: 90,00g | Węglo: 78,92g.
Śniadanie: Куриная Грудка на Гриле, Вареное Яйцо, Слата Голубцы Ленивые. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Урюк Домашний Овощной Салат со Сметаной, Слата Голубцы Ленивые. Obiad: Слата Голубцы Ленивые , Рестория Шеф Салат Цезарь. więcej...
|
|
1873 kcal
|
Ćwiczenie:
Siatkówka - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|