Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2022
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2324 kcal
|
Tłusz: 81,19g | Białk: 112,60g | Węglo: 268,34g.
Śniadanie: Esselunga Pane Morbido Integrale, Brezzo Miele, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light, Panmonviso Le Monvisine, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Ciliegie, Focaccia Genovese, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Pomodori. Obiad: Tourtel Birra Analcolica, Focaccia Genovese, Zucchine Trifolate, Limoncello, Uovo, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Pringles Original. Przekąski/Inne: Pasta di Mandorle, Biscotti Frollini. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|