Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2022
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 64,37g | Białk: 70,32g | Węglo: 178,05g.
Śniadanie: Шоколад, Зефир в Шоколаде, Сахар, Персики, Услада Печенье-Сэндвич "Восторжея", Банан, Славянка Степ. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Морковь, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Домик в деревне Кефир 3,2%, Худеем За Неделю Суп-Пюре Куриный, Творог 9%, Сметана. Przekąski/Inne: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Увелка Гречка в Пакетиках. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|