Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2022
|
79,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 79,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 26,83g | Białk: 67,99g | Węglo: 142,71g.
Śniadanie: Trader Joe's English Cucumber, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, 1% Fat Milk, Wellsley Farms Provolone Cheese Slices, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread. Lunch: Broccoli , Blue Cheese , Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. Przekąski/Inne: M&M's Milk Chocolate M&M's, Wellsley Farms Animal Crackers . więcej...
|
Zyskuje 9,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|