Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2022
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 31,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
620 kcal
|
Tłusz: 34,27g | Białk: 52,30g | Węglo: 28,38g.
Śniadanie: Куриная Печень, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Домик в деревне Сметана 15%, Салат из огурцов. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|