Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2022
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 67,53g | Białk: 97,53g | Węglo: 56,89g.
Śniadanie: XXL Power Protein Bar Cocos, Ого Отруби Ржаные, Брест Литовск Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Heinz Терияки Соус , Мираторг Колбаски Домашние, Брокколи Тушеные, Брест Литовск Сметана 20%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Heinz Терияки Соус , Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Маслины без Косточки, Елизавета Хлебцы Вафельные, Мурман Фиш Лосось. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hannah Berger
|