Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2022
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 71,70g | Białk: 104,93g | Węglo: 48,28g.
Śniadanie: Кофе Латте, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Obiad: ВкусВилл Кебаб из Курицы, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|