Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2022
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
775 kcal
|
Tłusz: 34,25g | Białk: 54,81g | Węglo: 55,42g.
Śniadanie: Bombbar Fitness Cookie Ягодный Микс, Кофе, Сыробогатов Сыр Костромской , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Магнит Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Капуста, Станция Молочная Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Пошехонский. Przekąski/Inne: Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgeniyazotova
|