Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2022
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 63,27g | Białk: 77,40g | Węglo: 158,47g.
Śniadanie: Клубника, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%. Lunch: Any Group Салат с Баклажаном, Сыром Фета и Зелёным Соусом, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. Obiad: ВкусВилл Желе Ягодное, ВкусВилл Кефир 1%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом. Przekąski/Inne: Мёд. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|