|
🙄🙄
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 60,38g | Białk: 61,88g | Węglo: 189,77g.
Śniadanie: REWE Beerenmischung Ungezuckert, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur. Lunch: Nektarinen, Aldi Frischeiwaffeln, Viking Dansk Tradition. Obiad: Bofrost Spitzkohl-Eintopf, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln. Przekąski/Inne: Haribo Matador Mix, Lorenz Erdnussflips, Aldi Trauben Kernlos, Lorenz Erdnussflips, Haribo Matador Mix, WellMix Protein Riegel Cocos. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|