Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2022
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 75,63g | Białk: 33,03g | Węglo: 82,60g.
Śniadanie: Макароны Отварные, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Купаты. Obiad: Сыр Домашний, Букет Чувашии Квас Домашний, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. więcej...
|
|
1617 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 4 minut, Cross Trening (Cross Training) - 4 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 52 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|