Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2022
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2010 kcal
|
Tłusz: 59,56g | Białk: 114,81g | Węglo: 202,75g.
Śniadanie: Boulangerie Ange Pain au Chocolat, Amandes, Banane, Siggi's Skyr 0%. Lunch: Pur Natur Bio Skyr, Avocat, Huile d'Olive, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates Rouges, Champlat Pois Chiches . Obiad: Olives, Maïs, Haricots Rouges (en Conserve), Salade Verte, Tomates, Carrefour Oignon, Poivrons, Escalope de Poulet, Old El Paso Wrap de Blé Complet, Duvel Bière. Przekąski/Inne: Cémoi Ourson Guimauve, Côte d'Or Nougatti. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|