Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2022
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 42,40g | Białk: 141,82g | Węglo: 55,20g.
Śniadanie: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Золотые Луга Йогурт 2,5% Вишня, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|