Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2022
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 46,81g | Białk: 98,28g | Węglo: 131,26g.
Śniadanie: Artfruit Голубика, Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Белая Дача Салат Тоскана, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Соус Терияки Сладкий, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вастэко Топленое Масло Гхи, Hortex Капуста Брокколи, Запеченный Картофель, Вкусарт Тунец Желтоперый Филе без Кожи. Obiad: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Мираторг Цыпленок Табака. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|