Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2022
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 78,04g | Białk: 92,73g | Węglo: 183,89g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Чай, Первый Вкус Эскимо. Obiad: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Котлеты из Трески, Пятерочка Персик, Абрикос, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Гречневая Каша, Тефтели Куриные. Przekąski/Inne: Абрикос, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке Мороженые, Чай. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|