Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2022
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
785 kcal
|
Tłusz: 29,24g | Białk: 41,85g | Węglo: 94,31g.
Śniadanie: Köy Ekmeği, Salatalık, Zeytin, Salça, Beyaz Peynir, Pınar Süzme Peynir, Pişmiş Olgun Soğan, Yumurta Omleti. Obiad: Köy Ekmeği, Deniz Börülcesi, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Sebze, Domatesli Makarna. Przekąski/Inne: Züber Loqum Kakaolu Hindistan Cevizi Kaplı, Fellas Protein Bar Coconut & Cacao . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|