Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2022
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 46,00g | Białk: 86,18g | Węglo: 142,44g.
Śniadanie: Bio Organic 100% Crema di Arachidi, Mele Pink Lady, Milk Latte di Kefir. Lunch: Ponti Aceto Balsamico di Modena, Coop Fiocchi di Latte, Insalata Mista, Zorbas Feta Greca Light, Sasso Olio d'oliva. Obiad: Ponti Aceto Balsamico di Modena, Insalata Mista, Pane Multicereali, Coop Filetti di Platessa Surgelati , Auchan Olio Extravergine di Oliva . Przekąski/Inne: Decathlon Ecosize Energy Nougat Bars, Liquirizia, Danone Hipro Vaniglia, Esselunga Top Miele. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|