|
🎈 Ураааа)) Жир - 17,5
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 43,84g | Białk: 97,12g | Węglo: 91,84g.
Śniadanie: Яичный Белок, Jaus Хлеб, President Сыр Фета Somborska, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Сахар, Кофе, Помидоры. Lunch: Jaus Хлеб, Куриная Грудка Отварная, SETI Чечевица Красная - Leća, Суп Куриный с Чечевицей. Obiad: Bayernland Cottage Cheese. Przekąski/Inne: Голден Яблоко, Печенье к Чаю, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|