Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2022
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 44,50g | Białk: 76,10g | Węglo: 112,47g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семена Льна, Персики, Чернослив, Петмол Сливки 11%, Петрофаск Геркулес. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Чеснок, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Маркет Перекресток Капуста Брюссельская. Obiad: Персики, Яблоко, Груша, Яшкино Конфеты Glaze, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . Przekąski/Inne: Царицыно Колбаса Полукопченая, Банан. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|