Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2022
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 46,40g | Białk: 51,29g | Węglo: 122,21g.
Śniadanie: Fullo Fullo Blasto, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Nutrijell Yoghurt Strawberry. Lunch: Ayam Goreng, Tempe Orek, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Telur Asin. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|