Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2022
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 77,04g | Białk: 60,73g | Węglo: 116,78g.
Śniadanie: Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская От Шефа, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Obiad: Кабачковые Оладьи, Prisma Томат Розовый, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вятич Вятский Квас Хлебный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Бегемаг Котлета по-Гусарски, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|