Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2022
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 66,16g | Białk: 112,62g | Węglo: 106,06g.
Śniadanie: ВкусВилл Фундук Жареный, Магнит Персик Инжирный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Болгарский Перец, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Оливковое Масло, Яйцо, Куриное Филе. Obiad: Яйцо, Куриное Филе, ВкусВилл Курица Варёно-Копченая. Przekąski/Inne: ВкусВилл Фундук Жареный, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сыр Маасдам. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|