Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2022
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
865 kcal
|
Tłusz: 15,02g | Białk: 45,09g | Węglo: 143,61g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Limoni. Lunch: Pesca Noce, Caffè Espresso, Prugne, Anderson Q-Whey Protein Isolate Hazelnut, Alpro Latte di Mandorla. Obiad: Ciliegie, Lidl Noci del Brasile, Pesca Noce, Pesca, Conad Semi di Zucca, Fichi, Zespri Kiwi Gold. Przekąski/Inne: Pesca, Sunsweet Prugne Secche, Borbone Ncciolino per Nespresso, Activia Yogurt Zero Ananas. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|