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Ainda estou muito distante da meta, mas minha maior motivação é observar que tudo o que estou fazendo está produzindo pequenos resultados e me deixando mais motivada diariamente...🥰
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97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1607 kcal
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Tłusz: 82,31g | Białk: 94,80g | Węglo: 124,51g.
Śniadanie: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Prato, Visconti Pão de Forma Tradicional, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Przekąski/Inne: Cheeseburger, Burger King Cheddar Burger, Carrefour Pão de Pizza, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Prato Lanche, Café. więcej...
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Traci 4,9 kg na tydzień
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Historia Wagi Afra Nascimentto
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